Si lo vemos desde el punto de vista como concepto. Podemos decir que la alimentación es un proceso mediante el cual los seres vivos consumen diferentes tipos de alimentos.
Para obtener de ellos los nutrientes necesarios para sobrevivir y realizar todas las actividades en el día a día.
También podemos encontrar palabras relacionadas con el tema de alimentación. Cuando andamos en la búsqueda de que es la alimentación.
Y nos aparecen vocablos como nutrición, alimento, nutrientes son palabras que tienen que ver con el termino de alimentación pero no son sinónimos, por lo tanto, no significan lo mismo.
Por ejemplo un concepto de que es la nutrición teóricamente, podemos decir que es un proceso mediante el cual, luego de la alimentación.
El organismo busca los nutrientes en los alimentos consumidos. Para transformarlos en energía para sobrevivir y subsistir, en cambio, cuando buscamos que es la alimentación.
Se refiere al proceso de consumir los alimentos que luego proveerán de nutrientes al organismo.
Es el beneficio que tiene un alimento de cada grupo alimenticio al que pertenece y es consumido en porciones de acuerdo al peso, talla, y sexo de cada individuo.
Estos grupos alimenticios de los que hablamos se distribuyen en 5 categorías como lo son los carbohidratos, proteínas, lácteos, frutas y vegetales y al final tenemos grasas y azúcar.
El consumir alimentos que te permiten llevar una alimentación sana y saludable trae muchos beneficios para el ser humano dentro de ellos podemos destacar:
Ahora bien por el contrario no consumimos una alimentación balanceada y saludable que nos indica el concepto de que es la alimentación. Vamos a tener los contra o desventajas de una alimentación poco saludable.
Esta nos pueden desencadenar una serie de trastornos alimenticios que pueden ocasionar daño a la salud. En el desarrollo de una vida común y corriente y llegando a ser en muchas ocasiones hasta mortales.
Existen diferentes tipos de desórdenes alimentarios, dentro de los cuales podemos enumerar los siguientes:
Las cuales son difíciles de digerir por el organismo, esto sumado también al sedentarismo.
Las personas que sufren de esta enfermedad no tiene sobrepeso alguno sino que por el contrario carecen de peso y masa muscular.
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