Tips de salud y belleza para las mujeres

A todas mujer le gusta verse muy bien todos los días en cualquier ocasión. Pero a veces tenemos poco tiempo para dedicarnos el que necesitamos. En otro caso no tienes del dinero suficiente para invertir en los cosméticos más sofisticados del mercado.

Sin embargo, en todo esto hay más mito que realidad, ya que si dedicas 15 minutos a lo largo del día para ti misma. Pueden ser suficientes para cuidar tu piel y realizar un maquillaje sencillo. Que te favorezca y disimule tus imperfecciones y te llenan de salud y belleza.

• Tips de salud y belleza de utilidad para tu rutina

Uno de los pasos básicos que jamás pueden faltar en tu rutina de belleza es hidratar tu piel. Esto siempre hará que te veas con salud y belleza en tu piel, fresca y llena de vida.

Antes de que vayas aplicar algún tipo de maquillaje es muy importante que laves tu rostro. Luego lo hidrates para que de esta manera este tenga un aspecto más natural. Luego si procedes a colocar el maquillaje deseado como bases, polvos, rubor, entre otros.

Es muy importante y esencial que todos los das antes de salir de casa apliques algún protector solar de tu preferencia. Así como lo aplicas antes de maquillarte también se debe usar para el resto del cuerpo o una crema que te mantenga bien hidratado por mucho tiempo.

• Radiación UV del sol

Ya la radiación UV del sol, la contaminación y los cambios bruscos de temperatura se convierten en los principales enemigos de tu piel y así esta se mantiene llena de salud y belleza en todo momento.

Si aparte de usar cremas hidratantes para el cuidado de la piel, quieres aportar un extra de hidratación a tu piel se puede utilizar los aceites vegetales.

Existen diversos tipos, dependiendo de tus necesidades, ya sea para hidratar, limpiar o suavizar la piel de manera natural, Si tienes una piel seca, puedes utilizar el aceite de coco, el de almendras, el de oliva o el de rosa mosqueta.

Un tips básico en el momento de maquillarte debes tomar en cuenta que zona de tu rostro quieres resaltar. En el caso de que elijas resaltar tus ojos, el tono que escojas de labios deberá de ser más suave. Si por el contrario prefieres potenciar tus labios.

Conviene que la sombra de ojos que elijas no sea demasiado llamativa para así llevar una armonía en cuanto a colores en el rostro y verte sofisticada y bella.

Un consejo fundamental en nuestra vida diaria, que forme parte de esa rutina que tenemos normalmente va ser practicar deporte con frecuencia te permitirá sentirte mejor tanto por dentro como por fuera.

La falta de tiempo hace que al final siempre hagas pereza y no consigas apuntarte al gimnasio.